走进饮食误区，美食变砒霜

　　8.蘑菇

　　毒物：蝇蕈素等

　　有毒部位：5%蘑菇

　　在美国大约有五千种蘑菇，其中约一百种据说有毒，而能致死的不到十个。尽管如此，蘑菇还是可能导致肠胃不适。因为蘑菇的本质是真菌而又有那么多个种类，所以很难判断哪种有毒那种没毒。凭经验来看，通常我们说野外生长的蘑菇很可能有毒。蝇蕈素是最致命的蘑菇毒素之一，它能造成肝脏严重损伤。我们所说的毒蕈也是有毒的蘑菇之一。

　　小贴士：现有38000种已知蘑菇种类，其中5%有毒。

　　9.河豚鱼

　　毒物：河豚毒素

　　有毒部位：某些器官

　　河豚鱼是世界上第二毒的脊椎动物。虽然你在美国吃不到，但许多韩国人和日本人觉得这种鱼的部分肉质非常鲜美。但是，某些器官比如肝脏，是剧毒致命的。这种鱼体内的毒素学名为河豚毒素，它能造成高血压、肌肉麻痹等症状，并导致中毒者由于隔膜肌麻痹、呼吸中止而死亡。许多亚洲人对于河豚这一危险的美味还是难以拒绝。

　　小贴士：日本天皇吃河豚鱼现在是违法的。

　　10.木薯(树薯)

　　毒物：物

　　有毒部位：木薯

　　虽然在美国并不常见，但灌木状的木薯广泛分布在加勒比海和南美洲。在用木薯作食材的时候，将其做成甜苦皆可。它的味道和气味都取决生物的量，这种物质是有剧毒的。大多数愿意吃木薯的人喜欢其苦味，因为这种味道能够驱赶昆虫甚至动物。如果吃木薯前的准备工作没有做好，很可能吃完就一命呜呼了。因为富含物，木薯的毒性可能导致神经麻痹疾病，也会引起永久性瘫痪。

　　小贴士：木薯根的成分与面粉相似，提取出来之后可以制作木薯粉。木薯叶包含物，但如果将其捣碎与面粉和在一起在荫头里放五个小时，物就会分解。