怎样瘦腿最快最有效 吃什么可以快速瘦双腿

　　怎样瘦腿最快最有效，经过了一个夏天之后，我们身材是不是又略略的发福了呢，秋高气爽，我们找出长衣长裤。是不是有些略略发紧了呢。下面我就就来看看，吃什么能快速的瘦腿。

　　ｔ台上的模特们的身材都是让人非常羡慕，自信满满的在千百双眼睛前，大秀自己的身材，挥洒青春的朝气，让美丽升华大一个普通人无法到达的高度。

　　想要模特般的双腿，除了加强腿部运动之外，还有一些饮食妙方，让你在饱餐美食的同时又可吃出一双芊芊细腿。

　　瘦腿饮食准备工作：

　　圆白菜两片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少许、盐少许。首先要去除圆白菜的硬芯，之后再切成细丝，芹菜也要切成小段备用。

　　瘦腿饮食的做法：

　　把圆白菜和芹菜先放入容器内，之后淋上搅拌过的食醋就可以了，非常简单方便。