面对失眠顽疾 怎样用食物来对抗
http://food.qm120.com2010-05-28 10:23:01 来源：全民健康网
5.面包催眠
当你失眠的时候，吃一点面包，能使你平静下来，催你入眠。
“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题
