芝麻酱含钙量远高于蔬菜
http://food.qm120.com2009-06-30 15:06:43 来源:全民健康网
相关人群
一般人群均可食用。
1.尤其适合骨质疏松症、缺铁性贫血、便秘患者食用。
2.重度肥胖者不宜食用。
食用提示
每天10~20克
食疗作用
芝麻味甘,性平。有补中益气、润五脏、补肺气、止心惊、填髓之功效。可用于治疗肝肾虚损、眩晕、肠燥便秘、贫血等症。
温馨提示
芝麻酱应存放在干爽、通风和阴凉的环境中,或置冰箱中冷藏。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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