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解乏食物大比拼

http://food.qm120.com2009-06-16 15:39:17 来源:全民健康网

  干果:即时能量补充剂。在进行体力和脑力劳动之后,可以嚼一些干果或果干,能快速补充体力。平时可在包里放一些杏干、杏仁或榛子,以备不时之需。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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