黑豆真的比黄豆更营养吗

黑豆有豆中之王的美称，为豆科植物大豆的黑色种子，黑豆中富含优质蛋白，具有高蛋白、低热量的特性，同时其中还含有可抗氧化的黑豆色素，能够有效预防...[全文]

女性应该多吃黄豆 美容养颜抗衰

黄豆在中国在种植历史十分悠久，有着丰富的营养价值，对人体健康有很多好处。女生可以多吃黄豆，不仅美容养颜，还可以延缓衰老。所以，女性应该多吃黄...[全文]

男性到底适不适合喝豆浆

豆浆是如今最受追捧的健康食品之一，豆浆机销售火爆也在侧面印证这一点。常喝豆浆有利于降低患心脑血管病的风险，有利于中老年人延年益寿;而另一种传言...[全文]